miércoles, marzo 27, 2019

mindfulness-algo-mas-que-una-moda
¿Quién no ha oído hablar del término Mindfulness?  En los últimos meses, lo encontramos presente en muchas revistas, páginas web, periódicos… ¿es otra moda más de toda la corriente del desarrollo personal? y sobre todo… ¿qué hay detrás de este término? Es el Mindfulness ¿algo más que una moda? Mi descubrimiento del Mindfulness ha sido por casualidad.  Nunca he tenido interés...

Agosto, vacaciones, espacio, libertad
Ummm…. Agosto… vacaciones… espacio… libertad… descanso… diversión… compartir…. ¿Qué me pido para estas vacaciones? ¿Dónde quiero estar? ¿quién quiero que me acompañe? ¿qué necesito?... ¿qué realmente necesito? Agosto, vacaciones, espacio, libertad Me planteo estas preguntas en una biblioteca, con los leves sonidos del pasar de las hojas, los bolígrafos y algún teclado… me permito un espacio para que broten las respuestas. Y no viene nada.  ¡Ah! ¿es...

El cáncer de colon- también un problema de mujeres
Me estreno en el blog con un artículo sobre un problema de salud importante: el cáncer de colon. Una enfermedad de la que quizá las mujeres no estemos tan concienciadas como lo estamos con el cáncer de mama. El cáncer de mama es el que más nos afecta (26.350 nuevos casos en 2014) seguido inmediatamente por el de colon, pero...

Mágica conexión
Tengo una buena noticia que daros: no estamos solas. Aunque a veces lo dudemos, nos sintamos desvalidas, vulnerables, desconcertadas y sin aliento… sigo afirmando con firmeza: no estamos solas. Mágica conexión La segunda buena noticia es que hay espacios donde darnos cuenta de esta evidencia, este hecho. Existen espacios de encuentro, de conexión, de mirada de ser humano a ser humano....

Descubre todo sobre la Keratina
  El cuidado del cabello no es una tarea sencilla, hay muchísimos tratamientos en el mercado, ¿cual elegir? De entre todos el que cada vez está siendo el más recomendado por profesionales del sector de peluquería y por mí personalmente, es el alisado de keratina. Su origen está en Brasil, y no tardó en ponerse de moda en Estados Unidos, y extenderse...

Porque comparto Streaming y Blu-ray
Desde hace tiempo soy un consumidor de Streaming. Me encantan muchas de la series que ofrecen en sus plataformas. Me he dado cuenta que la mejor transmisión en Streaming no tiene nada que ver con la experiencia de ver una buena película de cine con un reproductor Blu-ray Panasonic. La estética de las series es diferente a las películas que duran...

grantitos-en-la-edad-adulta-si-es-posible
Con este post quiero desterrar la idea de que los granitos son sólo cosa de adolescentes, es un fastidio pero es la realidad. De hecho, el 20%  de las mujeres entre 20 y 50 años lo padecemos en algún momento. Nos suelen aparecer en la zona de la boca, barbilla y el cuello, además suelen ser grandes, rojos y con...

Bienestar de la mano de Rodrigo Gavin
Este otoño ha empezado de manera intensa en el Blog porque es época proclive a los cambios y las mejoras. Hemos incorporado nuevas secciones como Emprende con video o Mindfulness a las que se suma hoy esta..... "Bienestar de la mano de Rodrigo Gavin" ¿Y por qué apuesto por esta sección? Por una razón muy importante, creo que nuestro bienestar es fundamental para...

Tu cabello se cae más en otoño. Cuídalo para evitarlo
Como las hojas de los árboles, o el pelaje de los animales, el cabello humano también se cae con la llegada del otoño. Forma parte de nuestra herencia como animales mamíferos que un día fuimos, y los especialistas insisten en que es un proceso normal de renovación del pelo, que vuelve a nacer transcurridos unos meses sin necesidad de...

Mindfulness y mi relación con los demás
Parece que todo esto del Mindfulness o la meditación es algo muy solitario, una mirada interior, un espacio de quietud… pero os aseguro que es mucho más que todo esto. Mindfulness y mi relación con los demás “Estoy harta, mi madre no me escucha”, “Me pone de los nervios que los niños no paren de gritar”, “Estoy triste porque hoy mi marido ni siquiera...
Soy Mayte Pinto. Encantada de conocerte

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